Chyť vraku na oběd

Dnes bude recept, který lze použít buď jako obědové jídlo, občerstvení po tréninku nebo obědové jídlo. Zabalte bez lepku, tady můj návrh

Příprava:

Kuchyňská mísa na rýži. Mezitím nakrájejte krokety vařených červených řeřich, rošt mrkev na strouhák a nakrájejte zelí na proužky. Pak zeleninu promíchejte do mísy s nasekaným komátem.
Připravte omáčku ve sklenici a promíchejte všechny přísady. Poté směs připravíme v misce předem. Přidejte slunečnicová semínka.

V tortillech uspořádejte špenátové listy a poté přidejte směs do misky. Sbalte vše a je připraven.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *